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　　做好日常生活的保健工作对自己的健康有很大的帮助，这能有效减少疾病的困扰，而对一些疾病更要注重日常的保健工作。那么作为白癜风患者，在日常生活中也有很多要注意的保健工作，这是治疗中很重要的一部分。

　　白癜风日常保健注意事项有哪些呢?以下是昆明白癜风皮肤病医院的医生对白癜风日常保健有哪些注意事项的介绍：

　　1、减少或减少接触橡皮手套

　　减少或减少接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　2、注意心理治疗

　　白癜风给患者的生活、学习、工作方面都带来了许多负面因素，其心理影响远大于皮损本身，同时也给患者家属、医师及社会均带来诸多问题。因此，在积极治疗皮损本身的同时，对所患疾病要有较正确的认识，消除恐惧心理、误解、疑虑和精神紧张，增强自我调节能力，树立战胜疾病的信心，可能会收到意想不到的效果。

　　3、对于儿童患者进行自我保护

　　对于儿童患者无论节段型或泛发型，都应适当进行自我保护，因为儿童在玩耍等活动中易受到外伤，如：膝、肘、胫、臂、手常常是儿童白癜风的始发部位。

　　4、精神创伤或生活压力

　　精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段减少精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　5、白癜风的发展还会受到遗传因素的影响

　　部分个体发生黑素细胞的遗传变异，易于受到破坏形成白癜风。有家族史的病人病情倾向于发展。这些病人的自尊心和自信心的发展非常关键，自尊受到伤害和自信心不足会进一步损害患者处理和对待白癜风的能力。因此，奋劝白癜风患者任何自责或瞒怨只能给自己增加烦恼和压力，没有良好的心态，很有可能在短时间内促使病情迅速扩展。

　　医生建议生活中要适时调节自己的不良心态，保持乐观向上的心情，提高自己对环境的应变能力，可以更好的预防白癜风。

　　这些就是关于昆明白癜风皮肤病医院的医生关于白癜风的日常保健的常识的讲解，这些都是大家要在生活中要引起注意的，希望大家要引起高度重视。如果您对白癜风有其他的相关疑问，请您向医生进行咨询，医生会为您做出相关解答。